То је био први пут да сам изашао да играм бадминтон са својим колегама и одједном сам открио да су сви они добар материјал за спорт. Бадминтон је играо веома добро. Када сам играо, оставио сам доста зноја и био сам мало уморан, али сам био пун и срећан, а било је и веома декомпресивно. Ако сте превише уморни на послу, повремени излазак да играте бадминтон може ублажити притисак. Обратите пажњу на комбинацију рада и одмора, како бисте били енергичнији када кренете на посао. Обично можете замолити пријатеље и колеге да изађу заједно, а то такође може промовисати пријатељство и промовисати комуникацију између колега.